Jak pracuję?
Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje oraz doświadczenia życiowe, a także przyjrzeć się temu, co wpływa na ich obecne trudności, emocje i wybory.
Oferuję konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne w momentach, gdy pojawia się:
- poczucie utknięcia lub zagubienia,
- trudność w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych),
- napięcie emocjonalne, przeciążenie, kryzys,
- potrzeba głębszego wglądu w siebie i swoją historię.
Moja praca ma charakter wspierający i rozwojowy – to przestrzeń na zatrzymanie się, refleksję i poszerzenie perspektywy.
W pracy korzystam z różnych podejść i technik wspierających proces rozumienia relacji i doświadczeń życiowych, w tym ustawień systemowych jako metody pracy rozwojowej i wspierającej.
Ustawienia systemowe są narzędziem umożliwiającym:
- przyglądanie się dynamice relacji rodzinnych i systemowych,
- spojrzenie na trudności w szerszym kontekście systemu rodzinnego,
- zauważenie powtarzających się wzorców i zależności,
- poszerzanie perspektywy na trudności osobiste,
- zwiększanie świadomości własnych reakcji i schematów.
Metoda ta nie jest psychoterapią ani leczeniem zaburzeń psychicznych w rozumieniu przepisów prawa. Stanowi formę pracy wspierającej proces rozumienia i porządkowania doświadczeń.
Charakter pracy
Moja praca ma charakter wspierający i rozwojowy – to przestrzeń na zatrzymanie się, refleksję i poszerzenie perspektywy. Nie zastępuje ona leczenia psychiatrycznego ani psychoterapii klinicznej w przypadku poważnych zaburzeń zdrowia psychicznego. W przypadku trudności wymagających takiej formy pomocy, warto skorzystać z odpowiedniego wsparcia medycznego lub terapeutycznego.
Oferuję spotkania zarówno w gabinecie, jak i w formie spotkań online, w zależności od potrzeb i możliwości klienta. W uzasadnionych sytuacjach istnieje również możliwość spotkania w formie wizyty domowej.
Usługi świadczone są w atmosferze poufności, uważności i szacunku.